Por muitos anos, eu simplesmente fazia copy\/paste de minhas resolu\u00e7\u00f5es de um ano para o pr\u00f3ximo. Acredito que a hors concour foi “meditar”…ficou uns 7 anos passeando em minhas metas at\u00e9 que eu decidi remov\u00ea-la para acabar com a humilha\u00e7\u00e3o anual. Mas ano passado algo incr\u00edvel aconteceu, eu cumpri tudo a que tinha me proposto.<\/p>\n\n\n\n
– Tirei a certifica\u00e7\u00e3o mais alta em coaching (MCC da ICF) – check<\/p>\n\n\n\n
– Fui para yoga pelo menos duas vezes por semana – check<\/p>\n\n\n\n
– Aprendi a usar chatgpt – check (n\u00e3o me julguem…cada um com suas metas)<\/p>\n\n\n\n
– Mais bons momentos – check check check<\/p>\n\n\n\n
Ap\u00f3s minutos de incredulidade de felicidade, pensei: “Vixi, e agora? O que quero para 2025?”<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o tinha nenhuma certifica\u00e7\u00e3o\/premia\u00e7\u00e3o\/estudo grandioso que eu quisesse\/precisasse. Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade, a meta de “manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis” \u00e9 bem pouco emocionante. Foi ent\u00e3o que decidi buscar inspira\u00e7\u00e3o para criar minhas novas resolu\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n
E ela veio a partir de um v\u00eddeo do Jesse Itzler. Ele prop\u00f5e que – para ter uma vida maravilhosa\/interessante – todo ano devemos fazer uma coisa extremamente dif\u00edcil<\/p>\n\n\n\n
Algo que vai marcar seu ano. Que vai marcar voc\u00ea. Correr uma maratona. Concluir um mestrado. Parar de fumar. Entrar no MBA. Mudar de emprego.<\/p>\n\n\n\n
Muitas vezes eu esque\u00e7o at\u00e9 o que almocei no come\u00e7o da semana. Mas eu nunca vou esquecer que em 2025 eu casei\/lancei meu podcast\/fui para \u00cdndia. Escolha algo ambicioso e s\u00f3 vai.<\/p>\n\n\n\n
Planejar seis mini-aventuras ao ano (uma a cada dois meses)<\/strong>
O que s\u00e3o essas mini-aventuras? Voc\u00ea que me diz.\u00a0 Algo que voc\u00ea geralmente n\u00e3o faria. Andar de bal\u00e3o.\u00a0 Conhecer as cataratas de Foz de Igua\u00e7u. Ficar 10 dias em um retiro de sil\u00eancio. Fazer um curso de massagem. Voc\u00ea escolhe.\u00a0 O ponto \u00e9: se eu tenho 43 anos e, portanto, devo viver pelo menos mais uns 50, vou ter vivido umas 300 aventuras. Contardo Calligaris disse: “N\u00e3o quero ser feliz.\u00a0 Quero \u00e9 ter uma vida interessante.” Euzinha, no caso, quero as duas coisas, mas independente de qual seja sua cren\u00e7a, criar 6 mini-aventuras por ano certamente vai ajudar.<\/p>\n\n\n\n