A contagem regressiva j\u00e1 come\u00e7ou: faltam 42 dias para os vestibulares mais concorridos do Pa\u00eds e a prova do Exame Nacional do Ensino M\u00e9dio (Enem). Neste momento, \u00e9 importante refazer as provas de vestibulares anteriores para se habituar ao estilo de cada avalia\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de identificar e atacar as principais fragilidades. Para cuidar da sa\u00fade mental, o cronograma tem de ser realista, com os p\u00e9s no ch\u00e3o, e as revis\u00f5es podem ser feitas com amigos, em grupo, com desafios de perguntas e respostas.<\/p>\n
Essas s\u00e3o algumas orienta\u00e7\u00f5es dos estudantes que tiveram bons desempenhos nas principais provas p\u00fablicas do Pa\u00eds. S\u00e3o estrat\u00e9gias que deram certo. Na pr\u00e1tica, o recado \u00e9 claro: os pr\u00f3ximos 40 a 50 dias n\u00e3o s\u00e3o apenas sobre horas de estudo, mas sobre intelig\u00eancia na prepara\u00e7\u00e3o final. \u00c9 hora de estudar melhor e chegar \u00e0 prova com mente afiada e energia preservada.<\/p>\n
Resolver provas anteriores foi um atalho precioso para Cec\u00edlia Anderlini, de 18 anos, conquistar o 4\u00ba lugar no curso de Medicina Veterin\u00e1ria da USP.<\/p>\n
“As provas antigas te auxiliam a ter uma no\u00e7\u00e3o do estilo de prova de cada institui\u00e7\u00e3o. Cada uma delas tem suas peculiaridades e elas tendem a seguir um padr\u00e3o com o passar dos anos”, diz a ex-aluna do col\u00e9gio Dante Alighieri no ano passado e que tamb\u00e9m passou na Unesp e UFMG.<\/p>\n
A pr\u00e1tica de se debru\u00e7ar sobre provas passadas n\u00e3o significa fazer “simulados individuais”, com tempo cronometrado na escrivaninha de casa, como explica Viktor Lemos, diretor do Curso Anglo.<\/p>\n
“O aluno pode reservar uma hora, todo dia, para resolver parte das quest\u00f5es”, diz o especialista. “\u00c9 a forma de ele se familiarizar com a abordagem e o exame, sem ter o cansa\u00e7o f\u00edsico e mental de fazer cinco horas de uma prova completa”.<\/p>\n
Lemos acrescenta que tamb\u00e9m \u00e9 importante prestar aten\u00e7\u00e3o nas provas que j\u00e1 come\u00e7am a acontecer – mesmo que o aluno n\u00e3o v\u00e1 participar dela. Ele cita, como exemplo, a Funda\u00e7\u00e3o Vunesp, respons\u00e1vel pela prova da Unesp e de dezenas de outras institui\u00e7\u00f5es. “N\u00e3o \u00e9 incomum que os assuntos se repitam. Toda prova que for realizada merece ser consultada”.<\/p>\n
Os exames antigos – e os atuais – tamb\u00e9m podem mostrar, sem rodeios, onde o aluno ainda precisa refor\u00e7ar. \u00c9 um m\u00e9todo mais objetivo de identificar pontos fracos. Simulados tamb\u00e9m s\u00e3o ferramentas importantes para identificar lacunas de aprendizagem e orientar revis\u00f5es mais estrat\u00e9gicas.<\/p>\n
“Agora \u00e9 hora de direcionar a energia para as fragilidades”, analisa Leonardo Paes Monteiro, gerente S\u00eanior de Ensino M\u00e9dio da Funda\u00e7\u00e3o Bradesco.<\/p>\n
Essa t\u00e1tica funcionou com William Santos Oliveira, de 24 anos. No ano passado, exatamente nesta \u00e9poca do ano, ele buscava uma vaga em Medicina. Ele adotou a estrat\u00e9gia de fazer as provas de vestibulares anteriores num dia e corrigi-las no dia seguinte, com aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0s quest\u00f5es que ele tinha errado. “As quest\u00f5es que voc\u00ea erra s\u00e3o as mais importantes”. Hoje, ele \u00e9 calouro na USP.<\/p>\n
Monteiro sugere que o aluno se baseie em dados concretos. Como crit\u00e9rio principal, ele sugere a compara\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio desempenho do aluno nos simulados com as notas de corte do Sistema de Sele\u00e7\u00e3o Unificada (Sisu), que seleciona candidatos para universidades p\u00fablicas a partir das notas do Exame Nacional do Ensino M\u00e9dio (Enem).<\/p>\n
Aqui entra a dica de estudo de Maria Clara Hernandes dos Santos, primeira colocada em Rela\u00e7\u00f5es Internacionais na Unesp e na PUC Campinas – hoje, ela faz o curso na USP. “Exercitar os conte\u00fados nos quais o aluno tem mais dificuldade e revisar as mat\u00e9rias sobre as quais j\u00e1 se tem dom\u00ednio”.<\/p>\n
Por exemplo: se o curso \u00e9 de Humanas, o diferencial provavelmente ser\u00e3o as quest\u00f5es de Exatas, considerando que a maioria dos candidatos ter\u00e1 bom desempenho nas provas de Hist\u00f3ria, Filosofia e Geografia. “Talvez seja interessante focar os estudos em mat\u00e9rias da \u00e1rea de exatas, que podem trazer pontos a mais em compara\u00e7\u00e3o com seus concorrentes”, sugere.<\/p>\n
\u00c9 importante fazer um cronograma realista<\/strong> A reda\u00e7\u00e3o, por exemplo, precisa ter espa\u00e7o fixo semanal, j\u00e1 que corresponde a 20% da nota final e pode garantir a t\u00e3o sonhada nota 1000. Produzir, no m\u00ednimo, um texto por semana ajuda a manter o ritmo, explorar diferentes g\u00eaneros e ampliar o repert\u00f3rio sociocultural. “A Matem\u00e1tica tamb\u00e9m merece aten\u00e7\u00e3o especial, porque tem o maior peso no c\u00e1lculo da nota e costuma ser decisiva”.<\/p>\n Um cronograma equilibrado n\u00e3o \u00e9 apenas sobre quantidade de horas, mas tamb\u00e9m sobre como us\u00e1-las. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 seguir um ciclo: 50% do tempo para aprender ou revisar conte\u00fados, 30% para resolver quest\u00f5es e 20% para revisitar erros, resumos e mapas mentais.<\/p>\n Descansar n\u00e3o \u00e9 perda de tempo<\/strong> “Cada estudante sabe em quais momentos do dia tem maior rendimento: reservar esses per\u00edodos para os estudos e intercalar com atividades prazerosas, como caminhar, ler ou assistir a uma s\u00e9rie ajuda a manter o foco sem sobrecarregar”, diz Monteiro.<\/p>\n Um bom cronograma deve considerar a realidade individual de cada estudante, se trabalha, estuda na escola, por exemplo. “O cronograma deve conter outros aspectos da vida do estudante para que ele possa ter a no\u00e7\u00e3o exata do tempo que tem para se dedicar aos estudos”, analisa Jo\u00e3o Pitoscio Filho, coordenador pedag\u00f3gico do Curso Etapa.<\/p>\n Da mesma forma que \u00e9 importante revisar o conte\u00fado, o cronograma tamb\u00e9m deve ser revisto. O ideal \u00e9 que o estudante fa\u00e7a uma avalia\u00e7\u00e3o a cada duas ou tr\u00eas semanas, ajustando pontos que n\u00e3o deram certo. Definir metas claras tamb\u00e9m contribui para reduzir a ansiedade, pois torna o processo de prepara\u00e7\u00e3o mais previs\u00edvel.<\/p>\n E mesmo quem n\u00e3o conseguiu manter uma rotina consistente desde o in\u00edcio do ano ainda pode alcan\u00e7ar bons resultados com planejamento e disciplina nessa reta final.<\/p>\n Maria Clara lembra que \u00e9 praticamente imposs\u00edvel saber todos os conte\u00fados. “\u00c9 importante que o estudante se tranquilize quanto a isso e entenda seus limites, para que n\u00e3o ocorra uma sobrecarga desnecess\u00e1ria”<\/p>\n N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o conte\u00fado que pesa na balan\u00e7a. O lado psicol\u00f3gico pede (muita) aten\u00e7\u00e3o. Por isso, incluir momentos de lazer e pausas programadas tamb\u00e9m deve estar no planejamento. “O descanso n\u00e3o \u00e9 perda de tempo: ele ajuda na consolida\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria, reduz a ansiedade e garante mais energia para manter o ritmo at\u00e9 a prova”, orienta Costa.<\/p>\n Como preservar a sa\u00fade mental?<\/strong> “A maneira que encontrei para tornar esse processo mais leve foi deixar os estudos mais descontra\u00eddos, como resolver quest\u00f5es com amigos ou revisar conte\u00fados te\u00f3ricos por meio de perguntas e respostas em grupo. Essas pr\u00e1ticas tornaram minha rotina mais divertida”, diz a ex-aluna do Bernoulli que conquistou o 1.\u00ba lugar na USP e na UFMG em Arquitetura.<\/p>\n Na reta final, vale calibrar treino e descanso<\/strong> O Pa\u00eds tem, ao todo, 2.561 institui\u00e7\u00f5es de educa\u00e7\u00e3o superior, sendo 2.244 privadas – em 2010, eram 2.370 institui\u00e7\u00f5es no total. Em 2024, 45.772 cursos de gradua\u00e7\u00e3o e quatro cursos sequenciais foram ofertados. Al\u00e9m de lidar com essa grande variedade de op\u00e7\u00f5es, cabe ao vestibulando a d\u00favida: o que fazer nos pouco mais de 40 dias at\u00e9 o Enem.<\/p>\n O Estad\u00e3o solicitou um roteiro a Katia Pupo, coordenadora pedag\u00f3gica do ensino m\u00e9dio do Col\u00e9gio Miguel de Cervantes, e a Andr\u00e9 Rebelo, coordenador do ensino m\u00e9dio do Col\u00e9gio Vital Brazil. Confira as dicas, j\u00e1 batendo com o calend\u00e1rio de provas.<\/p>\n PARA PRIMEIRA QUINZENA DE OUTUBRO:<\/strong> Antes das provas e entre uma prova e outra, \u00e9 importante tirar um momento para relaxar, encontrar amigos e fam\u00edlia – estar perto das pessoas que te confortam e torcem por voc\u00ea. Depois \u00e9 que \u00e9 a hora de revisar provas antigas e entender o funcionamento de cada exame na qual se busca a sele\u00e7\u00e3o. Naturalmente, isso \u00e9 imprescind\u00edvel ao longo de todo o ano de estudo, e uma pr\u00e1tica importante nesse per\u00edodo. E a organiza\u00e7\u00e3o e cronograma de estudos devem ser ainda mais observados nesta fase; \u00e9 preciso seguir com a disciplina e dedicar horas de estudo diariamente para se aprofundar nos conte\u00fados.<\/p>\n SEGUNDA QUINZENA DE OUTUBRO (HORA DA UNICAMP):<\/strong> Essa dica tamb\u00e9m vale para todas as primeiras fases de outras provas e para o Enem: pensar o que vai fazer primeiro, priorizar as \u00e1reas de maior interesse – aquelas que se t\u00eam mais dom\u00ednio do conte\u00fado – e preparar-se para faz\u00ea-las primeiro nas provas. Na sequ\u00eancia, a ideia \u00e9 procurar assistir \u00e0s aulas sobre as leituras obrigat\u00f3rias e tentar entender o que est\u00e1 al\u00e9m do texto: o contexto hist\u00f3rico e social das obras. Entrar em contato com recursos alternativos de estudo ainda pode ser uma boa op\u00e7\u00e3o nesse per\u00edodo. Em vez de fazer mais uma bateria de quest\u00f5es, vale assistir a um filme ou document\u00e1rio.<\/p>\n PRIMEIRA QUINZENA DE NOVEMBRO (ENEM E UNESP):<\/strong> No Enem, \u00e9 preciso lembrar que Matem\u00e1tica e Reda\u00e7\u00e3o t\u00eam um peso significativo na nota final e esse desempenho envolver\u00e1 a sele\u00e7\u00e3o em unidades p\u00fablicas e privadas. Para os vestibulares, \u00e9 importante ter conhecimento, mas tamb\u00e9m estrat\u00e9gia. Cada curso exige um desempenho diferente do aluno; em alguns casos, algumas disciplinas t\u00eam peso maior que outras. Tudo isso deve ser considerado. Nos estudos, tamb\u00e9m \u00e9 importante intercalar \u00e1reas do conhecimento para evitar o cansa\u00e7o mental e identificar erros sistem\u00e1ticos em quest\u00f5es de um mesmo tema. E a dica de ouro dos especialistas \u00e9: fazer refei\u00e7\u00f5es leves na hora da prova, saia de casa com anteced\u00eancia e leve um lanche para beliscar quando a cabe\u00e7a parecer n\u00e3o responder mais na hora desse exame.<\/p>\n SEGUNDA QUINZENA DE NOVEMBRO (FUVEST E SEGUNDA FASE DA UNICAMP):<\/strong> Revis\u00e3o com base nos conte\u00fados que t\u00eam maior incid\u00eancia nos vestibulares \u00e9 sempre indicado, al\u00e9m de estar atento \u00e0s especificidades de cada prova e estudar quest\u00f5es de vestibulares anteriores. No caso da segunda fase, avaliar erros cometidos na primeira fase sempre funciona.<\/p>\n
\nAlgumas universidades exigem etapas diferentes conforme o curso, como provas de habilidades espec\u00edficas, al\u00e9m da possibilidade de entrada com base em avalia\u00e7\u00f5es anteriores. Para quem vai prestar o Enem, Vinicius Costa, coordenador do pr\u00e9-vestibular Bernoulli, recomenda que todas as \u00e1reas apare\u00e7am no cronograma do aluno, mas com pesos diferentes.<\/p>\n
\n\u00c9 no equil\u00edbrio entre conhecimento e bem-estar que muitos estudantes podem encontrar o diferencial para conquistar a vaga. Nesta altura do campeonato \u00e9 importante ser realista. \u00c9 prefer\u00edvel ter um plano com os p\u00e9s no ch\u00e3o, que possa ser cumprido, a tentar “abra\u00e7ar o mundo” e estudar na madrugada – o que n\u00e3o \u00e9 recomend\u00e1vel.<\/p>\n
\nPara aliviar a press\u00e3o, Maria Clara Souza Freitas, de 19 anos, trocou a solid\u00e3o do quarto pela companhia de colegas. Rodadas de perguntas e respostas transformaram a rotina em um estudo colaborativo e at\u00e9 divertido.<\/p>\n
\nUm em cada tr\u00eas alunos que conclu\u00edram o ensino m\u00e9dio em 2023 (33%) se matriculou na educa\u00e7\u00e3o superior, em 2024. Considerando a rede de ensino federal, a propor\u00e7\u00e3o \u00e9 de praticamente dois em cada tr\u00eas (64%), acima da m\u00e9dia nacional. J\u00e1 na rede estadual, que concentra a maior parte dos estudantes, o \u00edndice foi de 27%. Entre os alunos da rede privada, a taxa chegou a 60%.<\/p>\n